笑う呼吸法

笑ってますか～？？私は…笑ってます(笑）いつも笑ってるね　ってよく言われますが(笑)これでも　年々　笑うこと減ってるかもです。笑えない事、増えてるかもです。だからこそ意識的に笑ってます！！！いや～ね、人生いろいろなので笑えない心配事って起こる💦そんな時は　さすがに笑えないんです😢笑ったら、笑ったら…って想っても笑えないんだって～！！！！！って叫ぶ(笑)くらい笑えなくなるものです😢だから　日々訓練！！！笑いの練習！！あるのみ！！日々笑ってたら必ず　いざ！！！！って本気で笑えない時に絶対役に立つ！！そして　笑って乗り切れる！！笑いの力は凄いのです。科学的にも証明されてる。ただ、笑うだけ。道具も材料もな～んにもいらない。生きていく！年を取ることが悦びに...